Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 107,18g | Węglo: 68,83g.
Śniadanie: Rnpc Biscuits Chocolat. Lunch: Rnpc Biscuits Chocolat, Rnpc Pain Céréales, Lidl Thon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf Dur, Melon. Obiad: Rnpc Pain Céréales, RNPC Fusilli, Blanc d'Oeuf Cuit. Przekąski/Inne: Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Chorizo, Rnpc Biscuits Chocolat, Blanc d'Oeuf Cuit, Rnpc Barre Soja Céréales Fruits Rouges. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|