Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 74,59g | Białk: 115,42g | Węglo: 104,91g.
Śniadanie: Bresso Grüner Pfeffer, Räucherlachs, Özyörem Sigir Sosis, REWE Bäcker Brötchen, Toast mit sucuk. Obiad: Kidneybohnen (Dose), Halbes Hähnchen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|