Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 110,09g | Węglo: 120,90g.
Śniadanie: Ovo, Regina Queijo Mussarela, Canaã Goma de Tapioca. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Pão Caseiro, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Doce de Leite. Obiad: Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|