Dziennik Jothika, 21 maj 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2014
93,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 20,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1272 kcal Tłusz: 53,85g | Białk: 51,18g | Węglo: 146,95g.   Śniadanie: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder. Lunch: Herr's Ripples Potato Chips, Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks. Obiad: Gourmet Dining Garlic Chicken. Przekąski/Inne: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Peanut Butter Creme. więcej...
2270 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jothika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.