Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2011
|
146,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 49,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 38,45g | Białk: 76,14g | Węglo: 193,59g.
Śniadanie: Natural Whey Protein - Vanilla, Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Dry Spaghetti, celery, carrot, boullion cube, chicken, chicken meat, Dry Spaghetti, celery, boullion cube, chicken, chicken meat. Obiad: french bread, mushrooms, lite ranch, linguine, chicken parmesan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|