Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 84,32g | Białk: 111,03g | Węglo: 292,13g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Свежее Завтра Молоко 1%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичный Белок. Obiad: Персики, Черешня, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Przekąski/Inne: Picnic Picnic, Nina Farina Тараллини с Чесноком . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|