Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 66,58g | Węglo: 264,65g.
Śniadanie: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Красная Цена Сыр Российский, Икра, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Икра, Пятерочка Чиабатта, Майонез, Простые Пельмени. Obiad: Черешня, Икра, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Пятерочка Чиабатта. Przekąski/Inne: Аппетиссимо Желе Яблоко, Billa Сухарики со Вкусом Томата с Зеленью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|