Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 79,99g | Białk: 52,11g | Węglo: 119,37g.
Śniadanie: Шарлиз Кекс, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Сахар, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Майонез, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Жареное Яйцо. Obiad: Сахар, Бутерброд с Семгой, Wild Bean Cafe Бутерброд с Индейкой и Творожным Сыром. Przekąski/Inne: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|