Dziennik LeratoCoco, 23 cze 21

Profil LeratoCoco | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021

66 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 66 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2021:

905 kcal

Tłusz: 36,98g | Białk: 29,22g | Węglo: 129,22g. Śniadanie: Woolworths Rolled Oats. Lunch: Apples . Obiad: Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Beetroot, Boerewors. więcej...

2024 kcal

Ćwiczenie: Crossfit - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi LeratoCoco

Zobacz Pełną Historię

Dziennik LeratoCoco, 23 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi LeratoCoco