Massa grassa: 16,9 % Massa Muscolare: 54,8 Kg Acqua corporea: 61,1% BMR: 1689 Kcal Età metabolica: 15 Grasso viscerale: 2%
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 141,82g | Węglo: 140,66g.
Śniadanie: Madresole Mandorle, Milbona Latte Parzialmente Scremato (Alta Digeribilità), Herbalife F1 Toffee Mou, Mela e Cannella (solo Polvere), Biotrend Soia Drink Naturale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rivercote Pane Croccante di Segale Integrale con Sesamo. Obiad: Ecor semi di lino, Riso Parboiled, Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Rapunzel Crema di Arachidi, Ecor Semi di Lino, Milbona Yogurt Low Fat (1,5%), Herbalife Barretta Proteica Cacao, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Milbona Latte Parzialmente Scremato (Alta Digeribilità), Madresole Mandorle, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Robigna Riso Parboiled. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emanuele Garolla
|