Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 29,06g | Białk: 72,03g | Węglo: 86,73g.
Śniadanie: Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro, Abacate, Pão de Centeio. Lunch: Vinagre (Cidra), Cebolas, Continente Equilibrio Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Tomates, Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Pepino (Descascado), Dourada Grelhada. Przekąski/Inne: Forma+ L-Carnitina, Abrunhos, Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Porsi Tortitas de Arroz Integral, Morangos. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marisa_patriarca
|