Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 36,10g | Białk: 24,26g | Węglo: 134,38g.
Śniadanie: Indomilk SKM Coklat, Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Bakmi GM Mie Ayam. Obiad: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|