Dziennik dwiwahyu557, 24 cze 21

Lagi pengen bakpao sama donat. Eh ada ubi trus disulap jadi ini cuma 400 kalori jadi 4

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2021:
1130 kcal Tłusz: 22,79g | Białk: 55,80g | Węglo: 182,42g.   Śniadanie: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Madu, Putih Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ubi Jalar (Manis). Lunch: Telur Rebus, Puro Isopro Isolate Whey Protein. Obiad: Bakso Ayam, Jambu Biji, Mangga, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tumis Buncis. Przekąski/Inne: L-Men Protein Bar, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. więcej...

77 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🐾 
24 cze 21 przez użytkownika: arirusdianadevi10
resep kak 
24 cze 21 przez użytkownika: nagreen
. 
24 cze 21 przez użytkownika: alumni500kkalyangtobat
Halo temen”. Ini ya Bahan : - ubi manis 150 gr - tepung terigu 45 gr - tapioka 10 gr - 1 butir telur (ambil putihnya aja) - 1 sachet stevia - ragi secukupnya - madu dan coklat bubuk - minyak kelapa secukupnya untuk membasahi tangan saat menguleni Cara membuat - kukus ubi manis lalu haluskan - campurkan ubi yg sudah halus, tapung”, putih telur, stevia dan ragi. - aduk dan uleni adonan tsb. Jika lengket gunakan minyak kelapa untuk membasahi tangan. Lalu diamkan adonan 30- 45 menit - buat isian berupa bubuk coklat dicampur dengan madu - bentuk adonan yg sudah mengembang dan isi dengan isiannya - kukus atau grill di pan anti lengket NB : Mengistirahatkan adonan agak lama karena menggunakan sedikit tepung 
24 cze 21 przez użytkownika: dwiwahyu557
@dwiwahyu557 makasih banyak kak😁 
24 cze 21 przez użytkownika: schagvrl
Terimakasih kak 
24 cze 21 przez użytkownika: imilzachan
. 
24 cze 21 przez użytkownika: adilaa.a
makasihh 
24 cze 21 przez użytkownika: yakinikuuu
. 
24 cze 21 przez użytkownika: rsitata

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dwiwahyu557


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.