Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 48,33g | Białk: 77,07g | Węglo: 188,75g.
Śniadanie: Lidl Bunte Ostereier, Brot, Grillmeister Bratwurstkette Mozzarella, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett. Lunch: Alpro 360 Caramel Macchiato Swirl, Lipton Ice Tea Peach. Obiad: Mojito, Jütro Gemüse auf Nudeln, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Przekąski/Inne: Expressi Kaffee Sirup, Banane, Erdbeeren. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|