Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 45,19g | Białk: 112,08g | Węglo: 193,24g.
Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Tatlı Kiraz, Elma, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Przekąski/Inne: Leblebi, Beyaz Leblebi, Karpuz, Algida Bon Cremo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|