Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 75,44g | Białk: 188,17g | Węglo: 141,55g.
Śniadanie: Erşan Hindi Füme, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Süzme Peynir. Obiad: Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted). Przekąski/Inne: Salatalık (Soyulmuş), Muz, Havuç, Magnum Mini Classic. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|