Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 95,35g | Węglo: 106,88g.
Śniadanie: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Honey , Bananas , Pawpaw, PnP Double Cream Yoghurt Plain. Lunch: Pork Chop (Lean Only Eaten), Steak (Lean Only Eaten), Clover Cheddar Cheese , Egg, Croissant. Obiad: Burrito with Chicken and Cheese, Beer, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Przekąski/Inne: Red Table Wine , Brandy. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yolanda Henning
|