Dziennik nayara.2021, 24 cze 21

apos 17 horas de jejum ...

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2021:
1300 kcal Tłusz: 58,97g | Białk: 57,22g | Węglo: 164,81g.   Śniadanie: Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Royal Fermento em Pó Químico, Linea Xilitol , Camponesa Leite Integral, Porto Alegre Manteiga com Sal, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Lunch: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nayara.2021


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.