Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
629 kcal
|
Tłusz: 7,94g | Białk: 22,54g | Węglo: 116,95g.
Śniadanie: ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|