Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 89,02g | Węglo: 87,35g.
Śniadanie: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Trigo 100% Integral. Lunch: Kobber Granola de Cereais, Carne de Panela, Iogurte Natural (Leite Integral), Morangos, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayarabarbosa2017
|