Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 49,27g | Białk: 95,57g | Węglo: 138,72g.
Śniadanie: Вологодское Льняное Масло, Гербалайф Протеиновый Коктейль Ф1крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вологодское Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чечевица Вареная. Obiad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Экстракаль Эдванс, Огурец (с Кожурой), Капуста, Семена Льна. Przekąski/Inne: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife ОЯН, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Смешанные Орехи, Ашан Киви, Herbalife Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi татьяна мигель
|