Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 71,59g | Węglo: 108,63g.
Śniadanie: Поджаренный Хлеб, Кабачки Жареные, Куриное Филе на Гриле, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Огурец (без Кожуры), Картофель (без Соли, Отварной), Селедка, Сливочный Сыр, Помидоры. Przekąski/Inne: Кекс. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikoli19812016
|