Dziennik Karina 2606, 25 cze 21

Nach nunmehr 4 Wochen sportlicher Zwangspause und wenig Veränderung auf der Waage, muss ich mich jetzt mal selber in den Hintern treten. Mit den Bildern möchte ich Euch und mich motivieren. Sie zeigen mir, dass es sich lohnt weiter zu machen.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 czerwca 2021:
1379 kcal Tłusz: 52,80g | Białk: 130,02g | Węglo: 94,48g.   Śniadanie: Nadler Alaska-Seelachs Mus, Aldi Nord Eiweißbrot, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Orangenmarmelade, Gut & Günstig Hessischer Handkäse. Lunch: Äpfel. Obiad: Sol&Mar Aioli, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Deutschesee Goldlocke . Przekąski/Inne: Milbona Skyr Vanille, Erdbeeren, Wasser. więcej...
1918 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

203 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 44
Komentarze 
super Leistung! Respekt! 
25 cze 21 przez użytkownika: Utiline
Wow,in der kurzen Zeit so eine krasse Veränderung... Mega 👍 
25 cze 21 przez użytkownika: _Anna_66
Wow... nur drei Monate dazwischen 👍🤗🤗🍀🍀🍀 
25 cze 21 przez użytkownika: Delihla1
👍👍👍👍🍀🍀🍀🍀 Weiter so 🤗 
25 cze 21 przez użytkownika: Imelda_124
beeindruckend Leistung 👍🏼 
25 cze 21 przez użytkownika: nöhöhöhö
Wow 👍🏻👍🏻👍🏻🎉 
25 cze 21 przez użytkownika: veggielady!
Und das in nur drei Monaten!!! Respekt! 
25 cze 21 przez użytkownika: Krümel 2022
Was für ein Unterschied 👍 tolle Leistung meine Liebe 💪 Respekt 🤗💚🌸 
25 cze 21 przez użytkownika: sjw*
Hammer!!!!! 
25 cze 21 przez użytkownika: wreckingball ✔️
Supergut🥳🥳🥳 
25 cze 21 przez użytkownika: Doesntmatterwhat
Was für ein unglaublicher Erfolg!! Hast du die 25 Kilo in drei Monaten abgenommen?? Echt krass. Weiter so! 😍  
25 cze 21 przez użytkownika: Jadajem
Wir Januar, irritiert mich auch! 
25 cze 21 przez użytkownika: veggielady!
mega Unterschied in so kurzer Zeit💪👏 
25 cze 21 przez użytkownika: saltedcaramel_
krass 💃🏆, tolle Leistung ❣ 
25 cze 21 przez użytkownika: afiedler1
Super. Tolle Leistung. 
25 cze 21 przez użytkownika: kjzhdnos
Super👍👍👍 
25 cze 21 przez użytkownika: klengel66
Wahnsinn 🥰  
25 cze 21 przez użytkownika: Shiva1705
👍 
25 cze 21 przez użytkownika: Köpm
Klasse, du hast schon so viel geschafft!!! 
25 cze 21 przez użytkownika: Sternschnuppe85
Wahnsinn in so kurzer Zeit so eine enorme Veränderung Daumen hoch, klasse 👍👍💪💪 
25 cze 21 przez użytkownika: teleritalia

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Karina 2606


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.