|
меню на 1430 ккал на один день
|
1428 kcal
|
Tłusz: 59,57g | Białk: 101,42g | Węglo: 128,56g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Авокадо, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Голубика, Lactica Греческий Йогурт, Земляника, Малина. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
|
 Komentarze
о, супер) только некоторое я не идентифицировала 😅
26 cze 21 przez użytkownika: toxicrich
|
toxicrich 😋 творог с земляникой, индейка с рисом и помидорами, на завтрак тоже они с хлебцами и авокадо)
27 cze 21 przez użytkownika: Kumаnika
|
Теперь всё ясно) спасибо)
29 cze 21 przez użytkownika: toxicrich
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|