|
Ya con entrenamiento, retomando por dónde venía... ⬆️
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3234 kcal
|
Tłusz: 136,09g | Białk: 206,89g | Węglo: 299,39g.
Śniadanie: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Milkaut Leche Entera, Zapallitos Revueltos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Huevo Duro. Lunch: Arvejas Verdes Cocidas, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Obiad: Tonadita Queso Cheddar en Fetas, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Bimbo Pan Arabe, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Mandarinas, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Don Yeyo Pan Doble Salvado. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ivan.snorkel
|