Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 68,41g | Węglo: 106,77g.
Śniadanie: Quest Salted Caramel Protein Powder , Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Coffee, Equal Equal, Walnut Low Sugar Granola. Lunch: Barilla Chickpea Rotini, Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts, Fra'Mani Chicken Meatloaf. Obiad: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas (Small), Publix Mild Italian Chicken Sausage. Przekąski/Inne: Cantaloupe (Muskmelon). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|