|
Udh malem kalori belum terpenuhii. Makan apa yaa. Btw alhamdulillah proteinku lebih besar dari karbo dan lemak wkw
|
1223 kcal
|
Tłusz: 29,52g | Białk: 110,30g | Węglo: 127,66g.
Śniadanie: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu Goreng, Ashitaki Mi Goreng Original, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Roma Sari Gandum, Nasi Kebuli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Przekąski/Inne: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Ashitaki Mug Cake Original. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi reginamaurizka
|