Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2014
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
529 kcal
|
Tłusz: 12,92g | Białk: 57,70g | Węglo: 47,16g.
Śniadanie: Blackberries, Apples. Lunch: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Obiad: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Przekąski/Inne: Fresh Selections Leafy Romaine, Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Old London Melba Snacks Sea Salt. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|