Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2371 kcal
|
Tłusz: 109,56g | Białk: 113,50g | Węglo: 236,85g.
Przed Śniadaniem: Nelly's Organics Coconut Bar. Śniadanie: Raspberries , Best Choice American Cheese Singles, Mayonnaise , Chicken Breast, Fried Rice, Mango. Drugie Śniadanie: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Health Ade Pomegranate Kombucha, Mayonnaise , Trader Joe's Parmesan Cheese, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Obiad: Tzatziki, Baklava, Potato French Fries, Vegetable Oil, Chicken Breast. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi filichkina.o
|