Dziennik Anamkt86, 25 cze 21

Para o Lanche da Tarde um bolo fit de frigideira!!
#vidasaudavel #foco

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1198 kcal

Tłusz: 26,04g | Białk: 92,59g | Węglo: 141,99g.   Śniadanie: Adria Bolacha Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Tomates, Alface, Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Melitta Café sem Açúcar , Panqueca de chocolate de frigideira. więcej...