Dziennik ciucma, 26 cze 21

nalesniki z nadzieniem serowym

Zobacz Kalendarz Diety, 26 czerwca 2021:
357 kcal Tłusz: 32,00g | Białk: 17,00g | Węglo: 0,20g.   Śniadanie: President Camembert Naturalny. więcej...

36 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ten przepis przyda się na śniadanie czy kolację. Zajmuje tyle czasu co przygotowanie tradycyjnych naleśników Składniki na 4 średnie naleśniki: Ciasto: ♨️ 10 g mąki migdałowej ♨️ 10 g erytrolu ♨️ 20 g śmietanki 36% ♨️ 6 jajek ♨️ Szczypta soli Nadzienie: ♨️ 200 g sera twarogowego tłustego ♨️ 1/4 łyżeczki esencji waniliowej ♨️ 20g śmietanki 36% INSTRUKCJE 👌Składniki na ciasto mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Jeżeli jest dla was za rzadkie można dodać więcej mąki migdałowej 👌 Wylewamy na bardzo gorący tłuszcz (u mnie olej) i smażymy jak tradycyjne naleśniki. Może być Wam na początku trudno przerzucić naleśnika, ale trening czyni mistrza 🤩 Jeżeli nie dacie rady możecie spróbować przerzucać z patelni na patelnię , ja tak często robię nie chcąc ryzykować że mi się zwyczajnie rozwali 😅 👌 Składniki na nadzienie miksujemy do uzyskania konsystencji serka homogenizowanego 👌 Smarujemy naleśniki i zwijamy wedle gustu w ruloniki lub składamy w trójkąty U mnie cieszą się powodzeniem również naleśniki z masłem orzechowym, najlepiej 100% orzechów, polane roztopioną czekoladą 90% Smacznego 😁 Makro dla porcji 1 naleśnika : Kcal 229/ B 16.6/ T 16.4/ W 2.8 
25 cze 21 przez użytkownika: ciucma
Ciucma podziwiam i gratuluje ze dalej trwasz!🤩 ja zdradziłam Keto na rzecz sezonowych owoców i lodów i nie tylko🤭🙄 ale wrócę na dobre tory😇dlatego kopiuje przepis do schowka😘 
26 cze 21 przez użytkownika: natiii55
natii już nie trwam. to już raczej mój styl życia 👌 w życiu tak się nie czułam i nie wyglądałam. Czekam jak wrócisz 😊 
26 cze 21 przez użytkownika: ciucma

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ciucma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.