Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 61,31g | Białk: 90,09g | Węglo: 143,23g.
Śniadanie: Идея Миндаль, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Обогащенный Кальцием, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Жареное Яйцо. Obiad: Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|