Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 59,17g | Białk: 110,05g | Węglo: 85,55g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Эвалар Семена Льна. Lunch: Абрикосы, Щи домашние. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Листовой Салат, Молочный Мир Сыр Каложский. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|