|
Es geht endlich wieder in die richtige Richtung 🤫
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 83,68g | Białk: 63,36g | Węglo: 205,68g.
Śniadanie: Leibniz Keks'n Cream Choco. Lunch: Alnatura Dinkel Vollkorn Toast , Rosinen, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Kirsche. Obiad: Mayonnaise, Pflanzenöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Champignons, Penne, Iglo Green Cuisine Vegane Chicken Schnitzel. więcej...
|
|
2325 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 42 minut, Spanie - 9 godziny i 18 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|