Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 117,97g | Białk: 128,76g | Węglo: 164,30g.
Śniadanie: Growth Supplements Soy Protein. Lunch: Spoleto Calabresa, Extra Fígado Bovino, Torresminas Torresmo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Queijo Branco, Mel, Abacate. Przekąski/Inne: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|