Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 27,89g | Białk: 40,20g | Węglo: 128,37g.
Śniadanie: Indomilk SKM Coklat, Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|