Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 129,35g | Węglo: 161,59g.
Śniadanie: Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Житница Здоровья Хлеб Здравый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Отруби Ржаные. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Тилапия, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Томское Молоко Творог 5%, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|