Dziennik iceoktaviona, 27 cze 21

Lingkar leher: 33cm
L. Dada: 91cm
L. Pinggang: 80cm
L. Pinggul: 103cm
L. Paha: 65cm
L. Lengan atas: 30cm
L. Lengan bawah: 25cm
71,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 11,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2021:
1958 kcal Tłusz: 65,88g | Białk: 94,44g | Węglo: 249,32g.   Śniadanie: Solaria Kwetiau Siram Sapi. Obiad: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), A1 Kembang Tahu, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Pukis, Rengginang. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iceoktaviona


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.