Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 71,73g | Węglo: 120,02g.
Śniadanie: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ярче Хлеб Сдобрянка. Obiad: Красные Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|