Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 57,68g | Białk: 108,12g | Węglo: 89,82g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Эвалар Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат огурцы помидоры. Przekąski/Inne: Elsa's Story Печенье с Лимоном, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|