Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 79,58g | Węglo: 141,00g.
Śniadanie: Сливы, Кофе, Селянське Молоко 1%, Сильпо Хлеб Фитнес, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кокос, Окрошка на Кефире. Obiad: Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|