Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 115,98g | Białk: 122,81g | Węglo: 182,45g.
Śniadanie: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino , Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Mulino Bianco Piadelle Integrali. Obiad: Taralli, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo. Przekąski/Inne: Whisky, Scotti Ciocco e Riso Barretta, Mulino Bianco Macine, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nello Grauso
|