|
М1
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2556 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 99,58g | Węglo: 297,66g.
Śniadanie: Чистая Линия Мороженое Российское, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Landers Сыр Легкий 30%, Mixbar Миндаль, Пятерочка Лук Репчатый, Рост Томаты Черри Медовые, Благода Творог Крестьянский 12%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Anchor Масло Сливочное, Увелка Чечевица Красная. Obiad: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Актуаль Сыворотка+Сок Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|