Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4864 kcal
|
Tłusz: 105,88g | Białk: 133,13g | Węglo: 904,47g.
Śniadanie: Fried Egg, Fresh & Easy 100% Vegetable Juice. Obiad: Minute Maid Light Orange Juice, White Sauce (Medium) , Celery , Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Onions , Green Cabbage, Carrots, Kale . Przekąski/Inne: Triscuit Crackers Original, Sue Bee Honey, Kirkland Signature Whole Blueberries. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|