Dziennik mego888, 27 cze 21

Profil mego888 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

انا ماشية كدة صح؟

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2021:

1195 kcal

Tłusz: 36,09g | Białk: 101,03g | Węglo: 154,94g. Śniadanie: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), الذرة الصفراء الحلوة (بذرة كاملة،قطع مفرغة من السوائل،معلبة), بريد واي توست اسمر, جبنة قريش, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: الذرة الصفراء الحلوة (بذرة كاملة،قطع مفرغة من السوائل،معلبة), البصل, حمص مسلوق, Rich Bake توست بالردة, تونا تونا مصفاة. Przekąski/Inne: زبدة الفول السوداني, Rich Bake توست بالردة, الشمام (البطيخ الأصفر), برقوق Plum , جهينه زبادي. więcej...