|
Total calorie breakdown this week Avg 1700/cal per day About 342 calories per day lost from exercises. Around 1358 net calories per day.
|
1758 kcal
|
Tłusz: 77,90g | Białk: 49,67g | Węglo: 214,61g.
Śniadanie: Zola Coconut Water with Pulp, Lemon. Lunch: Ginger (Ground) , Butter , 100% Maple Syrup, Expo Fresh Strawberries , Basic Chaffle, Waffles. Obiad: Generic Indian Kitchari, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, Rosarita Refried Beans, Spring Hill Jersey Cheese Organic Colby Jack Cheese, Indianlife Papadums, Carrots, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Victoria Vegan Alfredo Sauce, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), State Fair Classic Corn Dogs. Przekąski/Inne: Chapman's Ice Cream Sandwich - Neopolitan, Reese's Peanut Butter Ice Cream Cake. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 17 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|