Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 89,56g | Węglo: 87,08g.
Śniadanie: Carrefour Bio Leche de Avena, Hacendado Café Descafeinado, Alesto Nuez de Brasil. Lunch: Fruta Higo Natural, Carrefour Apio en Tiras, Bonarea Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Endibias, Fruto Aguacate Natural, Lidl Manzana Pink Lady. Obiad: Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel. Przekąski/Inne: Frutas Arandanos Azules, Bonarea Yogur Natural. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|