Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 104,14g | Węglo: 121,77g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Индейка Отварная, Белая Дача Зелень, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Хлебница Хлеб Деревенский , Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Obiad: Хлебница Хлеб Деревенский , Кабачки Жареные, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Хлебница Хлеб Деревенский , Чистая Линия Тан, Окрошка с Курицей, Черешня. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|