Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 75,71g | Węglo: 157,80g.
Śniadanie: Maçã, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). Lunch: Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Natural Life Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa , Banana Prata, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Probiótica 100% Pure Whey. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sampaiol135
|