Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 68,98g | Węglo: 119,89g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Tourinho Manteiga Comum com Sal, Pão Francês. Lunch: Laranja Pêra, Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho. Obiad: Vigor Queijo Ralado, Ovo, Goiaba Vermelha. Przekąski/Inne: Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Piraquê Biscoito Água Gergelim, La Violetera Castanhas do Pará. więcej...
|
|
355 kcal
|
Ćwiczenie:
eliptico - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christie2024
|